Gesundheit 0 5 am Tag Check Testen Sie sich selbst! Wie gesund essen Sie? Fragen Sie sich manchmal, wie gesund Ihre Ernährungsgewohnheiten sind? Dann versuchen Sie es doch einmal mit diesem Test! Kreuzen Sie an, wie häufig Sie folgende Lebensmittel zu sich nehmen! 1. Essen Sie Obst zum Frühstück?: * - Bitte auswählen - selten/nie ziemlich oft Oft 2. Essen Sie gelbes und rotes Gemüse (z.B. Möhren, Paprika)?: * - Bitte auswählen - selten/nie ziemlich oft Oft 3. Essen Sie grünes Gemüse (z.B. Spinat, Feldsalat) oder Kohlgemüse (z.B. Brokkoli, Rosenkohl, Wirsing)?: * - Bitte auswählen - selten/nie ziemlich oft Oft 4. Bestellen Sie einen Salat oder Gemüse als Vorspeise, wenn Sie auswärts essen gehen?: * - Bitte auswählen - selten/nie ziemlich oft Oft 5. Essen Sie Rohkost zum Pausen- oder Abendbrot?: * - Bitte auswählen - selten/nie ziemlich oft Oft Pflichtfelder sind mit einem * markiert Fragebogen auswerten Medienslider 5 am Tag Check Poster, Der Saisonkalender Obst und Gemüse Die Ernährungspyramide - Fotoposter
