(BZfE) – Spielerisch und anschaulich – so lernt es sich am besten. Das gilt auch in der Ernährungsberatung. Daher hat das Bundeszentrum für Ernährung (BZfE) eine Reihe von Übungen mit der Ernährungspyramide und dazugehörigen Lebensmittelkarten entwickelt; zum Beispiel Körperübungen, Rätsel und Würfelspiele. So können Klientinnen und Klienten die Ernährungspyramide kennenlernen und ihr Wissen verfestigen. Die Übungen können sowohl in Gruppen als auch in der Einzelberatung eingesetzt werden. Sie richten sich an Erwachsene, Jugendliche und Kinder – die Zielgruppe ist bei jeder Übung angegeben. Viele der Ideen wurden gezielt so konzipiert, dass sie in 5 bis 15 Minuten umsetzbar sind.
Das Heft „Übungen mit Ernährungspyramide und Lebensmittelkarten“ (Bestell-Nr. 0239) gibt es zum kostenfreien Download im www.ble-medienservice.de
Weitere Informationen zur BZfE-Ernährungspyramide finden Sie hier: www.bzfe.de/ernaehrung/die-ernaehrungspyramide/die-ernaehrungspyramide-eine-fuer-alle/
(Bildquelle: Arnout van Son, BLE)
