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Pflanzenbetonte Ernährungsformen liegen im Trend. Um das Thema vielseitig und mehrperspektivisch im Unterricht zu behandeln, finden Sie hier passende und aktuelle Materialien.

Artikel auf der BZfE-Website

geöffnete Lippen mit Brokkoli und der Aufschrift "vegan"
nhannan / stock.adobe.com
Ernährungsbildung

Vege...–was?

Pflanzenbetont essen

Vegan, vegetarisch, flexitarisch – rein pflanzliche und pflanzenbetonte Kostformen liegen im Trend. Sind sie gesund und nachhaltig oder nur ein Hype?

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24 Oct
jchizhe / stock.adobe.com
Gesundheit

Ernährungspyramide: Wie esse ich vegetarisch?

Pflanzliche Alternativen zu Fleisch, Wurst & Co

Ohne Fleisch, Wurst und Fisch ausreichend mit allem versorgt, was der Körper braucht. Die vegetarische Variante der Ernährungspyramide zeigt, wie das gelingt.

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Videos: Obst und Gemüse in der Küche vorbereiten

 

Die Playlist „In meiner Küche“ zeigt mit 30 kurzen Videoclips, wie sich verschiedene Gemüse- und Obstarten für die weitere Verarbeitung vorbereiten lassen.

Zur Playlist im BZfE-YouTube-Kanal
 

Klimaschutz mit Messer, Gabel und Einkaufsbeutel


Wenn Lebensmittel produziert werden, entsteht CO2. Das schadet dem Klima. Das ist prinzipiell nicht zu ändern, aber wir können die Höhe des CO2-Ausstoßes mitbestimmen und vermindern. Wie? Das zeigen die Klima-Secrets im Video "Fritten for future".

Weltkugel auf einem Teller
alexlmx / stock.adobe.com

Hintergrundwissen

Planetary Health Diet

Ein aktuelles Beispiel für flexitarische Ernährung: Erfahren Sie mehr zu Planetary Health Diet und dem Speiseplan für eine gesunde und nachhaltige Ernährung.

 

Zum Artikel auf der BZfE-Website

Zum Podcast Planetary Health Diet

Tofuwürfel mit Sojabohnen
Eskymaks / Fotolia.com

Hintergrundwissen

Vegane Lebensmittel im Trend

Sie möchten es genauer wissen? Der Artikel informiert über vegane Alternativen zu tierischen Produkten und nennt Links für mehr Informationen zu vegan essen.

Zum Artikel auf der BZfE-Website

Hintergrundwissen

Wie klimaschädlich sind tierische Lebensmittel?

Tierische Lebensmittel tragen deutlich mehr zum Klimawandel bei als pflanzliche – besonders Fleisch. In diesem Artikel erfahren Sie, warum:

Zum Artikel auf der Website des Bundesinformationszentrums Landwirtschaft

Infografik

Ausschnitt der Infografik "Wer isst was?"
BLE
Ernährungsbildung

Pflanzenbetonte Ernährungsformen

Wer isst was?

Vegan, vegetarisch, flexitarisch – die Infografik zeigt, welche rein pflanzlichen und pflanzenbetonten Ernährungsformen es gibt.

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Informationen in Einfacher Sprache

Bild: Linsensuppe 20 May
mizina / stock.adobe.com

Vegan essen

Was kann ich anstelle von Milch, Käse und Ei essen?

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Logo der Initiative IN FORM
IN FORM

Online-Spiel

IN FORM Kühlschrankspiel Rezeptsammlung mit veganen und vegetarischen Rezepten

Ob Frühlingsgemüse mit Kräuter-Hummus oder Linsenbällchen mit Kräuterdipp, die IN FORM-geprüften Rezepte bringen Abwechslung auf den Teller. Die Rezeptauswahl lässt sich filtern, z. B. nach vegetarisch oder vegan.

Zur Rezeptsammlung auf IN-FORM