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Zwei Teller mit Obst und Haferflocken, Gemüse und Nudeln 27 Apr
Julia Icking

Essen + Kochen

Wie esse ich gesund?

von Julia Icking

Mit der Tellerregelt lässt sich rasch prüfen, ob eine Mahlzeit ausgewogen ist. Bloggerin Julia probiert es aus.

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Portrait Isabel Lezmi 20 Apr
Isabel Lezmi, Köln

Ernährungskommunikation

Bloggt ihr schon oder zögert ihr noch?

von Isabel Lezmi

Keine Zeit. Keine Ahnung. Ausreden gibt es viele, wenn es darum geht sich digital über die eigene Website hinaus zu präsentieren. Bloggerin Isabel Lezmi wünscht sich ein bisschen mehr Mut.

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Kräuterbutter in einem kleinen Glas mit einem Bund Kräuter daneben und zwei Scheiben dunklem Brot 13 Apr
Julia Icking

Lebensmittel

Was ist eigentlich vegane Butter?

von Julia Icking

Kennt ihr "vegane Butter"? Im Artikel erfahrt ihr, was sich hinter dem widersinnigen Begriff verbirgt und wie ihr ganz einfach Kräuterbutter selber machen könnt.

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Matcha-Tee in Schale mit Teebesen daneben 06 Apr
Isabel Lezmi, Köln

Essen + Kochen

Matcha statt Macchiato

von Isabel Lezmi

Weniger Kaffee trinken, mehr... Ja, mehr was denn eigentlich!? Wie wäre es mal mit einem Matcha Latte?

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