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Ein großes Stück Ingwer, ein Zitronen-Orangen-Männchen und ein Glas mir einem kräftig gelben Shot darin 28 Sep
Julia Icking

Lebensmittel

Ingwer-Shot als Immunkick?

von Julia Icking

Kleine Flaschen, kräftige Farbe, große Versprechen - was steckt wirklich in gekauften Shots und können sie unser Immunsystem unterstützen?

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Küchenutensilien auf Tisch 21 Sep
Isabel Lezmi, Köln

Essen + Kochen

Wer kann hier nicht kochen?

von Isabel Lezmi

Ich glaube ja, wer lesen kann, kann auch kochen. Meine Freundin sieht das anders. Also habe ich für sie Tipps gesammelt…

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Grüne Erbsen, gelbe Linsen, Kichererbsen und große Bohnen 14 Sep
Julia Icking

Essen + Kochen

Pflanzliche Proteine richtig kombinieren

von Julia Icking

Wer sich pflanzenbetont ernährt, kann sich nicht nur lecker, sondern auch gesund mit genug Eiweiß versorgen. Auf die richtige Kombination kommt es an.

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Frisch gebackenes Brot auf Kuchengitter 07 Sep
Isabel Lezmi, Köln

Essen + Kochen

Frisches Brot auf dem Familientisch

von Isabel Lezmi

Frisch gebackenes Brot ist einfach herrlich. Aus dem eigenen Ofen schmeckt es nochmal so gut und rechnet sich!

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